Ginnastica Dolce
La fase successiva alla gravidanza ed al parto è estremamente delicata in cui l' organismo materno deve riorganizzare il proprio equilibrio interno.
Incontri per tornare in forma, condividere la propria esperienza con l' ostetrica, prendere consapevolezza del pavimento pelvico e tonificarlo.
L' attività corporea comprende esercizi di stretching e ginnastica dolce, la danza, il rilassamento e l' utilizzo del respiro.
Agli incontri possono partecipare anche i piccoli.